德甲 弗赖堡vs多特蒙德 (沈云怡、秦游夏) 20230916

德甲 弗赖堡vs多特蒙德 (沈云怡、秦游夏) 20230916我开始在(zai)课上(🔧)将健康知识纳进来，与气息(🦗)训练相结合，讲授养生方法。同时，我也对课堂进行视频记录(🏇)，把(ba)每一次的呼吸操、练声和歌曲发到网上。这样做，既可以让叔(shu)叔(shu)阿姨回家后看到自己上课时的样子，复习(xi)学过的知识(🌙)点，也能让他(🍣)们的子女和孙辈看到(🙌)其可(ke)爱的(💙)一面。7年间，我带(dai)过的(de)学员有1000多名，年龄从40多岁到80多岁不等。

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