北境苍龙

北境苍龙在这个时节该(gai)如何调理养生？(🔊)宋曙霞认为，在饮(🦃)食上可多吃(🏀)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(✏)等，禁食或少食辛(🐨)辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(🍂)(yan)。

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